ทุกคนตอบหน่อยว่าบิวได้หมายเลข7จริงๆหรอ

ออกตัวก่อนนะคะ เมื่อวานเจ้าของกระทู้ไปเต้นแอโรบิกที่สวนเบญฯ ที่สุขุมวิทค่ะ กำลังวอร์มอยู่ จู่ๆ เด็กมัธยมที่มาซ้อมเต้นข้างๆ เปิดเพลง ตื๊ด ขึ้นมา เจ้าของกระทู้แทบไปไม่ถูกเลยค่ะ ส่วนอันนี้ถามคนที่ไปออกก

ฝึกเต้นควรวอร์มก่อนมั้ยคะ สำหรับคนที่ไม่ได้เต้นบ่อยๆค่ะพึ่งเริ่มมาฝึกตอนปิดเทอมดันซ้อมเพลงยากๆไปปวดขาจนวันต่อมาซ้อมไม่ได้เลยค่ะ หรือว่าควรซ้อมให้ร่างกายชินไปเลยคะ

YG ถือเป็นอีกหนึ่งค่ายเพลงยักษ์ของวงการ K-POP ที่เรียกได้ผลิตศิลปินมากหน้าหลายตา ที่ขึ้นเป็น ICONIC ของวงการไปหลายคน ไม่ว่า BIGBANG, 2NE1, BLACKPINK หรือจะมาแนว acoustic duo อย่าง AKMU ก็ทำมาแล้ว รอก

คือเราอยากไฮทัชเมมงานโรดโชว์ค่ะ เราไม่เคยเลยไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงบ้าง ตอนไฮทัชอยู่ได้กี่นาที แล้วพูดได้มั้ยคะ หรือถามอะไรได้บ้าง หรือแค่จับมือเเล้วเดินไปเลย วอนผู้รู้มาตอบหน่อยนะคะ เราไม่เคยเลยฮือออT

ทำสควอชหลังเต้นแอโรบิค เมื่อวานทำไป 60 ครั้ง แล้ววันนี้ทำอีก จะเป็นตึงๆ เจ็บๆ ที่กล้ามเนื้อด้านข้างของเข่า ด้านในอ่ะค่ะ ( เราไม่รู้เค้าเรียกว่าอะไร ) ตอนย่อเนี่ย เจ็บตึงเลย แต่ไม่ใช่เจ็บกระดูกหัวเข่